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Quem deseja praticar exercícios, mas não pode sair de casa, pode utilizar esteiras. Aqui você encontrará dicas para comprar uma…

Após uma aprazível noite de sono, muitas pessoas sequer cogitam a hipótese de praticarem exercícios físicos. Contudo, o ato de…

Atualmente, com a correria do dia a dia, muitos são os indivíduos que aproveitam a hora do almoço para possibilitar…

Nos dias de hoje, muitos são os indivíduos que ainda concentram dúvidas nos resultados proporcionados pela corrida ou caminhada na…

Que atire a primeira pedra a mulher que não quer ter uma perna bem durinha e fortalecida. Essa parte do…

O abdômen é uma região do tronco constituída por três grupos de músculos básicos: o abdômen oblíquo (localizado nas laterais),…

Nos dias de hoje as esteiras tem se tornado uma grande aliada nas academias para promover o emagrecimento, uma vez…

Manter a boa forma é o objetivo de muitas pessoas hoje em dia. É comum encontrar pessoas que não estão…

Quem mora no Rio de Janeiro e deseja comprar equipamento fitness pode desfrutar de uma ampla variedade de lojas especializadas.…

A tarefa de encontrar uma esteira elétrica econômica pode ser complicada devido à quantia de opções que o mercado oferece.…