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Motor DC Esteira Ergométrica

Existem dois tipos de motor para esteira ergométrica, e muitas pessoas ainda ficam em dúvida sobre qual é o melhor modelo. O motor AC é um modelo que funciona a partir de corrente alternada, enquanto o motor DC é um tipo que funciona por corrente contínua. O primeiro é ideal para maior potência e faz mais barulho, já o motor …

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Esteira Antes Ou Após Musculação

Basta entrar em uma academia para saber que a esteira e a musculação andam lado a lado: por um lado, atividades aeróbicas para queimar a gordura e, do outro, exercícios de resistência para promover o ganho de massa magra e fortalecimento dos músculos. Sendo assim, a esteira e a musculação são complementares e devem fazer parte do treino dos indivíduos …

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Esteira Elétrica – Batimentos Cardiacos

Fazer exercícios em casa e sair do sedentarismo é uma atitude saudável e que pode oferecer diversos benefícios a saúde. No entanto, é preciso que tudo seja feito da forma correta, com conhecimento, para que a pessoa não acabe se machucando ou prejudicando a própria saúde. Antes de se aventurar em uma esteira ou bicicleta ergométrica, é fundamental realizar uma …

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Bcaa x Esteira

Praticar uma atividade física é fundamental tanto para seu bem estar, funcionamento do organismo, boa saúde, melhor qualidade de vida e também para ter o corpo dos sonhos sem gordurinhas extras. Para tanto, é preciso escolher um treino que você goste e não deixe de praticar em sua rotina ou, pior, desista em meses. Para aqueles que não gostam de …

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Uso Correto Da Esteira

Usando o equipamento corretamente você emagrece em segurança e mantém seu corpo livre de lesões. Nos dias de hoje a preocupação com a saúde e o cuidado com o corpo tem levado cada vez mais pessoas às academias. Entre as várias opções de exercícios e equipamentos em um ambiente fitness, a esteira ganha destaque por ser considerada uma das principais …

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Fazer Esteira Durante a Gravidez

As mulheres grávidas estão sempre preocupadas em fazer de tudo que seja positivo para a saúde delas e, principalmente, do bebê que está a caminho! Agora você vai saber tudo sobre a esteira durante a gestação, será que é possível usar esse aparelho para se exercitar? É uma unanimidade entre os médicos que a caminhada é uma das melhores atividades …

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Benefícios Da Esteira Eletrica Para O Corpo

Exercite-se. Essa é a palavra de guerra para uma legião de brasileiros que a cada dia veem o seu tempo consumido pela rotina do trabalho e, mesmo diante de tantos compromissos diários, recorrem a pratica de atividades físicas em busca de boa forma e qualidade de vida. As diversas horas do dia deixadas no estudo e/ou no trabalho são compensadas …

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Esteira Emagrece Em Quanto Tempo

Muitos são os indivíduos que procuram pelo emagrecimento saudável, ou seja, uma forma de emagrecer sem prejudicar a própria saúde. E uma das dúvidas mais frequentes entre os indivíduos é: mas afinal, esteira realmente emagrece? E nós contamos com todas as respostas e explicações para essa questão. Em primeiro plano, devemos destacar que SIM, a esteira emagrece sim. Isso porque …

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Esteira Elétrica Qual Comprar?

A aquisição de uma esteira elétrica requer a análise de diversos fatores, porém a grande maioria procura modelos residenciais a um custo relativamente baixo, entretanto sem deixar de lado a credibilidade e qualidade do equipamento em si. Nossa Indicação A Esteira Elétrica Diadora Talent 1.6 é o equipamento certo para aqueles que buscam formas práticas e saudáveis de praticar atividades …

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Esteiras Elétricas Ergométricas – Dicas de Compra

Neste post iremos especificar alguns itens obrigatórios para quem está pensando em comprar uma esteira elétrica, haja vista que existem outros fatores além do preço que devem ser observado de forma minuciosa, independente da indicação de uso (Esteira residencial ou profissional). Garantia Inicialmente um dos principais fatores é a garantia, já que dependendo da frequência de uso (Principalmente profissionais) a …

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