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Vivemos hoje o conhecido boom fitness, isso significa que cada vez mais pessoas estão em busca de uma melhor qualidade de vida com um corpo mais enxuto e exercício diários. Mas muitas vezes apenas esses cuidados não fazem com que as pessoas alcancem o corpo que sempre sonharam e por isso recorrem aos suplementos alimentares para que o efeito seja ainda melhor e mais satisfatório.
O whey é a proteína do soro do leite isolada que e utilizada comumente depois dos treinos intensos de musculação, isso porque ela é de rápida absorção e alto valor biológico. Ele também é normalmente consumido com algum carboidrato para que o efeito seja ainda melhor.
Especificações
A designer whey protein é uma proteína de excelente absorção e alto valor biológico que é responsável pelo auxílio do ganho de massa muscular magra, ou seja de músculos. O Designer Whey Protein é mais eficiente que o Whey Protein e por isso quem consumiu o produto ganhou massa muscular mais rápido do que quem optou pelo whey normal.
Um colher média de sopa, o equivalente a 26 gramas de Designer Whey Protein possui 100 Kcal; 6 gramas de carboidrato; 18 gramas de proteína; 2 gramas de gorduras totais; 1 grama de gordura saturada; 80 mg de sódio; 1,13 mg de vitamina B1; 1,3 g de vitamina B2; 1,3g de vitamina B6; 2,1 mcg de vitamina B12; 5 mg de ácido pantotênico, 230 mg de cálcio; 154 mg de fósforo; 120 mg de magnésio e 5.6 mg de zinco.
Como Tomar
O Designer Whey Protein pode ser encontrado nos sabores baunilha, chocolate e morango e deve ser diluído em água, iogurte, leite ou suco. O ideal é que uma medida seja diluída em 200 ml de líquido e que ele seja consumido imediatamente.
Vale lembrar também que o Designer Whey Protein só é recomendado para aquelas pessoas que praticam atividades físicas diárias já que se consumido sem o gasto calórico adequado ele pode inclusive promover o ganho de peso. Por isso antes de seu uso faça o valor de sua dieta e atividade física ou procure um especialistas na área de saúde para que ele lhe oriente da melhor maneira possível.
