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Você sabia que as aulas de spinning são as mais disputadas em uma academia, por queimar grande quantidade de calorias, fortalecerem os músculos, aumentar a resistência respiratória e cardiovascular, além de melhorar o condicionamento físico? Então neste post iremos apresentar para você a Bicicleta Spinning Nordic Track ela é de classificação semi profissional, indicado para treinamento funcional e ganho de condicionamento físico. Ela simula diversas situações de pedalada e dependendo da intensidade do seu treino você poderá perder de 500 á 700 calorias em 1 hora. Ela foi projetada exclusivamente para atender as necessidades da modalidade do spinning, que exige que o treino seja mais intenso.
Informações
Possui banco acolchoado ajustável, é um aparelho leve e silencioso. Pode ser utilizado por homens e mulheres para treinamento e para melhorar o condicionamento físico. Sua composição é em aço carbono e polipropileno. Possui um peso de 53 Kg e suporta até 125 Kg. A altura do guidão e do banco podem ser reguladas.
Detalhes Adicionais
A regulagem é de carga manual e antiderrapante no guidão. A pintura é eletrostática e a sua composição em aço e parte plástica injetada. Vem como itens inclusos o kit de ferramentas para montagem e o manual do usuário.
Benefícios
Um dos grandes benefícios que o aparelho proporciona é o emagrecimento, mais existem outros inúmeros benefícios como o fortalecimento das pernas e glúteos, definição do abdômen, aumenta a resistência, melhora a respiração, entre outros.
Acessórios
Existe uma sapatilha especial para os ciclistas profissionais, ela evita o desperdício na transferência de força entre o pedal e o seu pé.
Importante
Regule seu equipamento para evitar lesões! O banco deve estar na altura do quadril, não muito pra frente nem pra trás. O espaço entre o guidão e o banco deve ser do comprimento do seu braço, com os dedos bem estendidos e o guidão deve sempre estar mais alto que o banco. A toalha para enxugar o suor e a garrafa com água é de total importância para quem pratica spinning. Então o que está esperando? Compre a sua bicicleta spinning e faça da sua casa a sua nova academia. Experimente!
