O uso de elípticos para fortalecer o corpo é muito recomendado quando uma corrida pode ser arriscada ou (ainda) inapropriada para determinadas condições físicas. Fortalecendo tanto braços como pernas em um ritmo simultâneo, ao mesmo tempo em que trabalha a postura dos seus usuários, os aparelhos oferecem o conforto que eles precisam para uma boa atividade.
E para que esses desenvolvimentos sejam seguros e bem resolvidos, é preciso um aparelho de qualidade, condizente com suas necessidades e padrões de exigência. Neste âmbito, a Kikos tem se destacado no segmento de aparelhos de ginástica como uma referência para bons produtos, o que não é diferente com seu modelo KE 2.0.
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Vamos conferir como este modelo funciona, e como ele pode auxiliá-lo em suas atividades físicas.
Características de Destaque
Capaz de sustentar até 100 kg do usuário, o Elíptico KE 2.0 possui todas as características importantes para o uso eficiente do aparelho. Em seu painel de LCD, opções de tempo de exercícios, velocidade e intensidade do aparelho, calorias queimadas, e um hand grip para batimentos cardíacos. Contando com rodinhas para transporte, porém sem nivelador de pisos, ele pode ser transportado com mais facilidade dentro de sua casa.
O que chama atenção neste modelo é facilidade em utilizar o aparelho apenas para exercícios na parte inferior do corpo. Apesar de tal recurso existir em outro elípticos, no modelo KE 2.0 o apoio para as mãos é mais fácil de ser ajustado, ou mesmo deixado de lado para focar nas pernas. O fácil ajuste também permite o uso por diversas estaturas.
Quanto aos valores, o modelo KE 2.0 encontra-se na faixa média de valor do mercado. Se não procura por características específicas e deseja qualidade, este é o modelo ideal para você.
Agora que conhece as características importantes deste modelo de elíptico, vamos entender como ele pode ajudá-lo em seus tratamentos e benefícios para o corpo.
Benefícios e Cuidados
Uma das maiores vantagens no uso de elípticos, sobretudo para quem procura perder peso, é o fortalecimento das articulações dos membros tanto inferiores como superiores. Como os impactos de uma corrida podem prejudicar corpos um pouco mais frágeis ou não adaptados ao formato, o aparelho auxilia nesta preparação, ou mesmo substituição da atividade.
Porém, assim como qualquer outra atividade física, é preciso utilizar o elíptico com cuidado. Por emular os efeitos de uma corrida e de atividades similares para as pernas, muitas vezes podemos não sentir o peso do impacto causado pelas atividades, o que pode levar os músculos a um limite não suportável.
Usando com cautela, você terá um aparelho muito eficiente em sua casa. Aproveite-o bem.
