A prática de exercícios físicos é algo mais que indispensável para quem começou a trilhar um caminho rumo à conquista de um corpo mais bonito, modelado e saudável. Se, por conta da falta de tempo livre, frequentar uma academia não passa nem perto de estar nos seus planos, seria um sonho poder eliminar uns quilinhos sem sair do conforto da sua casa, não é mesmo?
Mas esse sonho não é tão utópico quanto parece. E tem um equipamento básico e bem conhecido que vai ser seu grande aliado na hora de transformar tudo isso em realidade: uma esteira ergométrica eletrônica. Esse aparelho faz muito sucesso nos lares e é ideal para quem gosta de caminhar ou dar aquela corridinha gostosa.
Detalhes
A esteira elétrica permite a você usar variações de velocidade – alternando ritmos leve, moderado e mais forte – num treino intervalado e bem prazeroso para potencializar a queima de calorias na busca por um melhor condicionamento físico. Uma corridinha na esteira, além de trabalhar os membros inferiores intensamente, também movimenta os músculos que sustentam e protegem a parte central do seu corpo.
Correr por aproximadamente uma hora numa esteira ergométrica, por exemplo, pode fazer com que você queime entre 500 e 600 calorias. Imagina repetindo isso todos os dias!
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Esteiras ergométricas é na Ricardo Eletro
Nas lojas da rede Ricardo Eletro em Belo Horizonte (MG), você encontra as melhores linhas de esteiras elétricas das principais marcas que existem nesse segmento: Kikos, Dream Fitness, Weslo, Act Home Fitness, Rebook, Movement, Houston e Guga Kuerten – marca do ex-tenista brasileiro Gustavo Kuerten.
São equipamentos de alta qualidade e que oferecem um serviço bem completo. Na grande maioria dos produtos, por exemplo, você terá acesso a todos os dados que são essenciais para o controle da sua corrida na esteira. Tudo estampado em tecnológicos painéis multifunções, sendo alguns deles LCD.
Com os aparelhos disponibilizados pela Ricardo Eletro você poderá conferir, em tempo real, dados como a velocidade que está correndo, tempo de duração do exercício, a distância percorrida, seus batimentos cardíacos, o índice de gordura corporal e a quantidade de calorias queimadas durante a corrida.
