Esteira que Dobra

Todos nós sabemos que é preciso uma dieta balanceada e uma rotina de atividade física para alcançar o corpo que sempre desejamos e esbanjar saúde e vitalidade para realizar o maior número possível de atividades em seu dia-a-dia.

O problema é que nem sempre temos tempo ou até mesmo recursos para bancar uma academia e nos empenharmos na perda de peso ou no ganho de massa muscular . Mas então você se pergunta se não é possível realizar a atividade física ao ar livre. Sim, mas quando treinamos na rua ou no parque, temos que nos deparar com problemas climáticos como tempo seco, chuva ou até mesmo o frio excessivo.

Cotação de Preços

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Esteira que Dobra
Consultar Preço
ricardo logo Esteira que Dobra
Consultar Preço
Walmart Esteira que Dobra
Consultar Preço
centauro Esteira que Dobra
Consultar Preço
ponto frio logo Esteira que Dobra
Consultar Preço
casas bahia logo Esteira que Dobra
Consultar Preço
extra logo Esteira que Dobra
Consultar Preço
efacil logo Esteira que Dobra

Nesse momento buscamos alternativas para realizar as atividades dentro de casa e nos depararmos com um aparelho que te ajuda a fortalecer os músculos, melhorar a postura e o sistema cardiovascular e aumentar sua queima calórica, as esteiras ergométricas.

Esteira Eletrônica Dream DR 2110 com Painel LCD

A esteira eletrônica Dream conta com painel LCD, motor de 2.1 HP e chave de segurança. O aparelho alcança uma velocidade de 12 quilômetros por hora e suporta até 130 quilos, permitindo que você queime mais de 1000 calorias em um único dia de atividade física.
esteira que dobra 1 Esteira que Dobra
O melhor é que essa esteira traz outros benefícios além da possibilidade de te tirar do sedentarismo e entregar o que necessita, na hora em que precisa, independente das condições climáticas. A Esteira Dream e dobrável e pode ser guardada em qualquer cantinho de seu quarto, escritório ou sala. Isso te ajudará a deixar o ambiente organizado e conseguir se empenhar em sua atividade física. Acabando de vez com o maior problema das esteiras ergométricas fitness para residência, o fato de ocuparem muito espaço e acabarem atrapalhando toda a rotina dos moradores da casa.
A esteira DR 2110 possui um monitor de LCD com 5 funções: distância, calorias perdidas, velocidade, batimentos cardíacos e tempo de exercício. Ela também conta com dois níveis de inclinação, que possibilita que você deixe sua atividade ainda mais intensa e você ainda mais capaz de alcançar todos os seus objetivos.

Com isso, você conseguirá ampliar ainda mais os benefícios das atividades físicas em sua vida, alcançar todos os seus objetivos e melhorar sua disposição, ganhando mais energia.

Esteira Que Simula Escada

Sabendo o quão difícil é manter o condicionamento físico em dia quando não há tempo para ir à academia ou ao parque que o simulador de caminhada Athletic Works Mini Stepper foi criado.

O aparelho, que nada mais é do que uma esteira que simula escada, foi desenvolvido exclusivamente para residências. Pequeno, compacto e portátil, o equipamento suporta usuários com até 100 kg graças à sua forte estrutura em plástico e aço.

A esteira que simula escada é recomendada não só para a perda de gordura corporal, como também, para melhora do condicionamento físico e fortalecimento dos grupos musculares inferiores, com destaque para as pernas.

Detalhes


Isso ocorre uma vez que o simulador possibilita a realização de alternados exercícios para glúteos, coxas, posterior da perna, panturrilhas e até mesmo abdômen e dorso. O aparelho também acompanha cordas extensoras para a realização de exercícios concentrados para peito, ombros e costas.

E para manter o controle sobre os exercícios realizados, a esteira que simula escada conta ainda com um visor moderno em LCD com todos os detalhes e informações referentes ao treino: tempo de atividade, quilômetros percorridos, tipo de exercício e até mesmo total de calorias queimadas.

Cotação de Preços

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Esteira Que Simula Escada
Consultar Preço
ricardo logo Esteira Que Simula Escada
Consultar Preço
Walmart Esteira Que Simula Escada
Consultar Preço
centauro Esteira Que Simula Escada
Consultar Preço
ponto frio logo Esteira Que Simula Escada
Consultar Preço
casas bahia logo Esteira Que Simula Escada
Consultar Preço
extra logo Esteira Que Simula Escada
Consultar Preço
efacil logo Esteira Que Simula Escada
Uma das características mais atrativas da esteira que simula escada diz respeito à sua versatilidade. Ela pode ser armazenada em qualquer lugar, já que é pequena e facilmente adaptável. Não à toa, ela é recomendada para espaços pequenos, onde a economia de espaço é praticamente uma regra.

E para garantir que seus exercícios físicos sejam realizados com total segurança, a esteira que simula escada conta com piso antiderrapante. Além disso, ela é acompanhada de suporte nas laterais, o que permite que você mantenha o equilíbrio durante toda a caminhada.
esteira simula escada Esteira Que Simula Escada

Dimensões

O simulador de caminhadas tem as seguintes dimensões: 33 cm de largura, 21 cm de altura, 40 cm de profundidade e peso total de 7 kg. Não à toa, armazená-lo em sua residência será uma tarefa simples.

E agora que você já conhece a esteira que simula escada, suas principais características e, principalmente, seus benefícios para a qualidade de vida, o que ainda está esperando para adquirir a sua?

Esteira Simula Maratona

Uma esteira simuladora de maratona como a Esteira Profissional KX 9000 com 24 programas integrados da Kikos não há igual. Ela apresenta o que de melhor há em uma esteira no mercado. Desde sua bela composição estética até seus programas integrados. Ela envolve muito mais do que uma simples esteira com níveis de corrida. É completa e ótima para equipar sua academia.

Cotação – Esteiras

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Esteira Simula Maratona
Consultar Preço
ricardo logo Esteira Simula Maratona
Consultar Preço
Walmart Esteira Simula Maratona
Consultar Preço
centauro Esteira Simula Maratona
Consultar Preço
ponto frio logo Esteira Simula Maratona
Consultar Preço
casas bahia logo Esteira Simula Maratona
Consultar Preço
extra logo Esteira Simula Maratona
Consultar Preço
efacil logo Esteira Simula Maratona
As especificações técnicas dessa maravilha vão fazer até quem tem desgosto por academia, se apaixonar por exercícios físicos. Com uma esteira simuladora de maratona é possível agradar aos que são apaixonados pela vida fitness ou fazer os que recém estão iniciando tomar gosto pelo esporte.

Especificações técnicas da esteira simuladora de maratona

A esteira KX 9000 não tem apenas nome de produto de seriados futuristas. Ela não pode ser descrita como deste mundo. Brincadeiras à parte, ela acopla o que de há mais necessário para o conforto durante as realizações de exercícios físicos. O excelente conforto na pisada, a garantia de não aparecerem defeitos de fábricas e a segurança durante um treino de caminhada ou corrida promovem satisfação em quem utiliza a esteira simuladora de maratona.

É um equipamento profissional que toda pessoa apaixonada por academia precisa ter a dispor. Indicada para pessoas de até 240 kg, ela abrange uma parcela que deseja por perder alguns quilinhos a mais. Ela apresenta 24 programas diferenciados, três modos para caminhadas ou corridas, tela LCD de 10,1’’, um receptor para vídeo ou televisão, além de entrada para reprodução de músicas em MP3, contando com alto-falantes próprios.

A utilidade para maratonistas de plantão

A velocidade alcançada de até 24 km/h possibilita um treino completo para quem está em preparo para competições do calibre de uma maratona. Ela possibilitará que o corredor utilize as opções de declive ou aclive para treinar enquanto aumenta a velocidade. O medidor cardiorrespiratório auxiliará para melhor controle da intensidade do passo.
maratona esteira Esteira Simula Maratona
Portanto, ter este tipo de equipamento no seu centro de exercícios físicos elevará seu ambiente de patamar. Ela é inclusiva, bela e totalmente funcional. Pronta para ajudar quem for para os objetivos que almejarem alcançar. A esteira para maratonas e para todos os desejos.

Correr na esteira é o mesmo que correr na rua?

Não há dúvidas de que a esteira traz muito mais praticidade para quem quer criar o hábito de caminhar e correr. Afinal, quando o exercício é feito na rua, o indivíduo acaba dependendo de condições climáticas, por exemplo, e da necessidade de encontrar um circuito adequado. Mas a questão é: correr na esteira é a mesma coisa que correr na rua? É isso que vamos desvendar agora!

De acordo com profissionais da área de educação física, utilizar a esteira é uma boa pedida para quem está começando a se exercitar e está em uma condição de sobrepeso. Já para quem vê na corrida um esporte e deseja melhorar o seu preparo físico para ele, a rua acaba sendo mais indicada.
rua ou esteira 300x167 Correr na esteira é o mesmo que correr na rua?
A corrida de rua é inegavelmente mais dinâmica, porque o indivíduo se depara com subidas e descidas, por exemplo. Embora algumas esteiras tragam esse recurso, ele acaba sendo limitado. Além disso, ao ar livre, o corredor sente o atrito provocado pela resistência do ar, e saber lidar com isso é essencial para competidores.

Mas a esteira também tem as suas vantagens que vão além da comodidade: com um bom aparelho, os impactos são amortecidos por um sistema específico, o que diminui as chances de lesionar os joelhos. Embora varie de acordo com cada aparelho, a esteira consegue amortecer, em média, 10% do peso corporal.

Detalhes

O risco de sofrer algum tipo de acidente também é bem menor e há o acompanhamento profissional para aqueles que optam pela academia.

Se você tende a deixar de treinar quando está muito frio ou chovendo, é mais um motivo para apostar na esteira, porque ela estará em um ambiente fechado e possivelmente climatizado, ajudando-lhe a não faltar.

Existe ainda a possibilidade de a esteira estar posicionada em frente a um espelho, o que é bem interessante para principiantes. Ao se enxergar enquanto caminha e corre, você pode ir corrigindo problemas de postura e movimentação dos braços, por exemplo.

Como vimos, não há modalidade certa ou errada, o importante é se exercitar e escolher a forma que mais atende às suas necessidades e combina com a sua rotina.

Esteira Qual Velocidade?

As esteiras estão cada vez mais modernas e oferecendo treinos dinâmicos, que permitem variação de velocidade e inclinação, potencializando o trabalho com os músculos e o gasto calórico. Com a chance de personalizar o treino dessa forma, é comum que alguns se perguntem sobre a velocidade mais adequada para atingir o objetivo de perder peso. Se essa é a sua dúvida, atenção, pois ela será esclarecida agora!

Não é preciso correr absurdamente para queimar gordura: a velocidade de 5,6 km/h é bastante eficiente para isso. Trata-se de uma caminhada um pouco mais intensa, com um aumento da frequência cardíaca, mas ao mesmo tempo não exige um condicionamento físico muito exagerado. Depois de algumas semanas de exercício, se você aumentar para 8 km/h, o gasto calórico será ainda maior.

Tendência

A tendência do momento para emagrecer é o HIIT, ou seja, exercício intervalado de alta intensidade. E o melhor é que ele pode ser executado na esteira : comece aquecendo o corpo com uma caminhada de 5,6 km/h durante 5 minutos, depois disso, procure aumentar até 10 km/h e mantenha essa velocidade por 30 segundos. Então, reduza para 8 km/h e fique durante 2 minutos. Você pode intercalar por 5 ou 6 vezes, até finalizar o seu treino.
velocidade esteira eletrica 300x260 Esteira Qual Velocidade?
O HIIT é uma ótima maneira de aproveitar ainda mais os benefícios que a esteira oferece para o gasto calórico, além de contribuir com a melhora do condicionamento físico e da capacidade cardiorrespiratória.

Também existe a opção de mexer na inclinação para aumentar a queima de gordura. Depois do aquecimento, incline a superfície e a mantenha assim por 1 minuto, voltando ao normal para fazer um descanso. É mais ou menos a mesma lógica do HIIT, mas você pode deixar a velocidade em 5,6 km/h ou 8 km/h, depende se a sua intenção é caminhar ou correr.
Detalhe: Lembramos que a velocidade ideal indicada para gestantes e iniciantes é a miníma possível, haja vista que ta fator reduz a probabilidade de acidentes em decorrência do treino. Outro detalhe fundamental é a utilização da corda de segurança.

Com dedicação e criatividade, é possível queimar ainda mais calorias na esteira. Se você vai para a academia, pode pedir dicas para o seu profissional e tentar sempre reinventar seus treinos aeróbicos para não cair na monotonia e nem deixar o corpo se acomodar.

Cotação de Esteiras Elétricas

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Esteira Qual Velocidade?
Consultar Preço
ricardo logo Esteira Qual Velocidade?
Consultar Preço
Walmart Esteira Qual Velocidade?
Consultar Preço
centauro Esteira Qual Velocidade?
Consultar Preço
ponto frio logo Esteira Qual Velocidade?
Consultar Preço
casas bahia logo Esteira Qual Velocidade?
Consultar Preço
extra logo Esteira Qual Velocidade?
Consultar Preço
efacil logo Esteira Qual Velocidade?

Esteira Qual o Tempo Ideal

A esteira é uma das grandes aliadas para quem tem o objetivo de emagrecer , porque possibilita a realização de exercícios aeróbicos, ou seja, aqueles que exigem oxigênio durante a produção de energia, envolvendo vários grupos musculares ao mesmo tempo. Nesse equipamento, é possível fazer corridas ou caminhadas, mas a primeira atividade é mais indicada para quem já está acostumado a se movimentar e com um condicionamento físico melhor.

A grande dúvida de muitas pessoas é a seguinte: por quanto tempo eu tenho que fazer esteira para poder emagrecer? Essa é uma questão bastante relativa, uma vez que a velocidade da perda de peso pode variar muito de acordo com o metabolismo de cada um e também com outros fatores, como a alimentação, por exemplo.

Detalhes

Analisando apenas o exercício, a ideia é que quem deseja emagrecer rápido faça 30 minutos de esteira todos os dias. Já para quem não se preocupa em levar mais tempo para atingir o peso ideal, recomenda-se 15 minutos no aparelho durante três dias na semana.

esteira tempo ideal 300x175 Esteira Qual o Tempo Ideal
Correr na esteira. (SashaW/flickr)
Um dos grandes benefícios modernos da esteira é que com ela é possível fazer o famoso HIIT, que são os treinos intervalados de alta intensidade. A ideia dessa modalidade é exigir o máximo de esforço do indivíduo durante alguns minutos, intercalando com um período de descanso ativo, ou seja, ao invés de parar completamente, apenas diminuir o ritmo.

Indicação

Seguindo essa ideia, se você pretende começar a fazer esteira nos próximos dias, pode adotar o seguinte sistema: ande durante 3 minutos a uma velocidade de 5 km/h e, depois disso, faça 1 minuto de 6,5 km/h e vá fazendo essa transição até completar 30 minutos de treino. Na segunda semana, tente fazer 3 minutos a 6 km/h e 1 a 8 km/h.

Na terceira semana, ande por 3 minutos a 6 km/h e corra 2 a 7 ou 8 km/h. Na quarta semana, seu condicionamento físico estará mais preparado e você pode fazer 3 minutos de caminhada a 6 km/h seguidos por 3 de corrida a 8 km/h.

Ao final de um mês, já é possível que você perceba diferenças na balança!

Onde Cotar uma Esteira Elétrica

Veja onde realizar cotações de esteiras ergométricas profissionais e residenciais.

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Esteira Qual o Tempo Ideal
Consultar Preço
ricardo logo Esteira Qual o Tempo Ideal
Consultar Preço
Walmart Esteira Qual o Tempo Ideal
Consultar Preço
centauro Esteira Qual o Tempo Ideal
Consultar Preço
ponto frio logo Esteira Qual o Tempo Ideal
Consultar Preço
casas bahia logo Esteira Qual o Tempo Ideal
Consultar Preço
extra logo Esteira Qual o Tempo Ideal
Consultar Preço
efacil logo Esteira Qual o Tempo Ideal

Estação de Musculação Barata – Gonew

A atividade da musculação proporciona inúmeros benefícios para saúde o organismo. Aqueles indivíduos que querem perder peso , por exemplo, possuem na musculação um importante aliado, visto que as atividades praticadas nesse exercícios possibilitam uma significativa queima de calorias, elemento esse que é ideal para o processo de emagrecimento.

Além disso, a prática da musculação também conta com outros benefícios e vantagens, tais como melhoria no sistema cardiovascular, benefícios para os pulmões, bem como fortalece os tendões, as articulações e a estrutura óssea, evitando dessa maneira o surgimento de enfermidades como a osteoporose, a artrite, entre outras.

Detalhes

Para aquelas pessoas que atuam como atletas profissionais, a musculação é um excelente exercício, pois confere ao corpo maior resistência física, mais massa muscular e, por consequência, garante uma melhor performance em suas respectivas atividades desportivas.

Onde Cotar

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Estação de Musculação Barata Gonew
Consultar Preço
centauro Estação de Musculação Barata Gonew
Consultar Preço
ricardo logo Estação de Musculação Barata Gonew
Consultar Preço
insinuante logo Estação de Musculação Barata Gonew
Consultar Preço
ponto frio logo Estação de Musculação Barata Gonew
Consultar Preço
Walmart Estação de Musculação Barata Gonew
Consultar Preço
extra logo Estação de Musculação Barata Gonew
Consultar Preço
casas bahia logo Estação de Musculação Barata Gonew
Inclusive, para quem não é atleta profissional, a musculação também compreende uma prática dotada de várias melhorias para o organismo, tais vantagens impedem que a pessoa adote em na sua vida cotidiana uma rotina sedentária, que é algo extremamente prejudicial para a saúde.
estacao musculacao barata gonew 300x300 Estação de Musculação Barata Gonew
Vale também salientar que outro benefício da musculação possui uma estreita relação com aspecto estético, na tonificação dos músculos, no cultivo da boa forma física e na modelagem do corpo.

Gonew MK9 Limited Pro

Para uma prática de exercícios completos de musculação, a alternativa mais adequada é adquirir a Estação de Musculação Gonew MK9, que consiste na escolha mais viável para aquelas pessoas que não possuem tempo para ir até uma academia. A Gonew MK9 conta com todas as possibilidades para uma prática de exercícios no conforto do seu lar. Além de ser um modelo resistente a estação de ginástica analisada é uma boa relação custo benefício, pois além de barata é muito boa.

Essa estação de musculação possui uma torre de peso e permite exercícios como puxada, pulley, tríceps, peck deck, supino reto e extensora. A composição dela é de ferro, PVC e espuma de PVC, o que confere a ela mais resistência e também durabilidade.

Além disso, ela traz também puxador para polia alta, strap para tornozelo, puxador unilateral e corda pra tríceps.

A Gonew MK9 é de fácil montagem e vem com manual de instrução.

Com seus 1,13m x 1,51m (base x altura) essa estação de musculação não ocupa muito espaço e é ideal para residências.

Portanto, na hora de optar pelo melhor instrumento para a prática da musculação, a escolha certa é a Gonew MK9 Limited Pro.

Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack

Que tal realizar exercícios variados, trabalhando vários grupos musculares do seu corpo com toda a praticidade, utilizando um único aparelho? Parece um sonho, mas já é possível graças à Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack! Com ela, você pode realizar todos os exercícios básicos de uma academia, mas sem precisar sair de casa!

Detalhes

Essa estação de musculação é um equipamento classificado como semiprofissional e indicado para treinamentos. Sua estrutura é de ferro e PVC, o que lhe confere total resistência e durabilidade, ou seja, esse é um grande investimento a curto, médio e longo prazo. Parte da sua composição também é de espuma, para que você tenha todo o conforto ao se exercitar.

Os exercícios que podem ser realizados na Estação de Musculação GONEW são abdominais, agachamento guiado e agachamento simples, supino reto, puxada, rosca, pulley e peck deck. Ou seja, com esse equipamento você trabalha membros superiores e inferiores, contribuindo com o ganho de massa e definição muscular!

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack
Consultar Preço
centauro Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack
Consultar Preço
ricardo logo Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack
Consultar Preço
insinuante logo Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack
Consultar Preço
ponto frio logo Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack
Consultar Preço
Walmart Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack
Consultar Preço
extra logo Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack
Consultar Preço
casas bahia logo Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack
Junto com a estação, estão inclusos o puxador para polia alta, puxador para a remada baixa e uma trava de segurança para barra. O equipamento conta com uma torre de pesos, tem um ano de garantia e é acompanhado por um manual de instruções.

Especificações

Essa estação de musculação é indicada para você que tem uma rotina corrida e que não tem tempo para frequentar regularmente uma academia, mas mesmo assim, faz questão de manter uma rotina de exercícios, porque sabe da importância disso para a estética e a saúde. A partir de agora, nem a falta de tempo e nem mesmo a preguiça de ir para a academia serão motivos para não ter o corpo dos seus sonhos!
estacao GONEW Pro Limited com Rack 300x300 Estação de Musculação GONEW Pro 5.0 Limited com Rack
Comece agora mesmo a ter uma vida mais saudável e a construir o corpo que sempre desejou! Exercite-se quando quiser e tenha sempre uma verdadeira academia de musculação à sua disposição, dentro de casa.

Lembre-se de que para ter bons resultados é preciso praticar atividades físicas regularmente, de 3 a 5 vezes por semana. E não abra mão de consultar um médico antes para ter certeza de que você não terá problemas!

Estação de Musculação Boa e Barata

A prática da musculação hoje em dia vai além do fato de manter um corpo malhado e em forma. As práticas de exercícios físicos compreendem também uma maneira de se prevenir contra doenças do coração, obesidade, assim como transtornos referentes a articulações, tais como a osteoporose, artrite, artrose, entre outras. Nesse caso, a musculação acarreta até em um melhoramento da postura, visto que muitos casos de dores nas costas são ocasionados até mesmo pela falta de exercícios e fraqueza muscular.

Além disso, as atividades físicas melhoram inclusive o sono, eliminando as tensões do cotidiano e evitando assim a insônia.

Como prova de que a musculação é importante para a prevenção de doenças e assim obter uma melhor qualidade de vida, tal atividade física é um exercício que pode ser praticado até mesmo por pessoas de mais idade, sempre, obviamente, obedecendo parâmetros exigidos e tendo o constante acompanhamento de um profissional especializado.

Vale destacar também que a musculação é hoje em dia uma das modalidades de exercícios mais versáteis, já que pode ser voltada para os mais diversificados objetivos, sejam eles para o progresso de emagrecimento, aumento e definição da massa muscular ou, até mesmo, prevenção e tratamento de lesões. Até mesmo essa atividade física pode ser considerada como uma maneira de melhorar o humor, já que a sua prática libera endorfina, hormônio que atua nas regiões do cérebro responsáveis pela sensação de prazer.
estacao boa e barata Estação de Musculação Boa e Barata
Os benefícios referentes à atividade da musculação dependem também com o tempo de dedicação aos treinos, a intensidade, o ritmo, alimentação, entre outros aspectos.

Por isso, para praticar os seus exercícios de maneira saudável e correta, vale contar com os equipamentos adequados.

Destaque

Indicação: Produto de excelente marca, barato e de alta resistência.

Cotação

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Estação de Musculação Boa e Barata
Consultar Preço
centauro Estação de Musculação Boa e Barata
Consultar Preço
ricardo logo Estação de Musculação Boa e Barata
Consultar Preço
insinuante logo Estação de Musculação Boa e Barata
Consultar Preço
ponto frio logo Estação de Musculação Boa e Barata
Consultar Preço
Walmart Estação de Musculação Boa e Barata
Consultar Preço
extra logo Estação de Musculação Boa e Barata
Consultar Preço
casas bahia logo Estação de Musculação Boa e Barata

Estação de musculação Kikos


A Kikos GX2 é uma estação de musculação que permite a realização de mais de 25 exercícios diferentes, isso porque ela conta com elementos como o Supino Reto, o Peck Deck, exercícios para ombros, puxada, extensora, flexora e tríceps.

A Estação de Musculação Kikos GX2 é unissex e é ideal para o uso doméstico. Ela possui 117 kg e suporta usuários de até 130 kg.

Esse aparelho conta com uma composição de aço carbono, o que o torna bastante resistente.

Além disso, ela contém itens inclusos, tais como uma barra superior pulley, uma barra menor de bíceps e tríceps, puxador de tornozelo, puxador estribo, corrente de extensão e um acessível manual de montagem contendo um guia de exercícios.

Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro

A prática diária de exercícios físicos e uma alimentação saudável, regada a legumes, verduras e frutas, nos traz inúmeros benefícios, sejam eles relacionados à saúde física ou mental. Além, é claro, de ajudar a manter o corpo sempre em forma. Muitas vezes, já cansamos só de pensar em ir até uma academia e movimentar o corpo.

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro
Consultar Preço
ricardo logo Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro
Consultar Preço
insinuante logo Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro
Consultar Preço
centauro Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro
Consultar Preço
casas bahia logo Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro
Consultar Preço
ponto frio logo Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro
Consultar Preço
Walmart Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro
Consultar Preço
extra logo Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro
Consultar Preço
efacil logo Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro
Entretanto, é importante manter o corpo e a mente em movimento, isso ajuda a aliviar a tensão diária e também nos dá ânimo para encarar a rotina. Exercício físico é essencial para quem procura qualidade de vida.
ESTACAO DE MUSCULACAO GONEW MK8 LIMITED PRO Estação de Musculação Gonew Mk8 Limited Pro
Na sociedade em que vivemos é difícil conciliar a vida profissional, pessoa e estudantil com uma regularidade de exercícios. Uma das opções para quem procura praticar exercícios é a musculação. A atividade resulta em uma série de ganhos, como o fortalecimento da musculatura e da coluna vertebral; ajuda também a fortalecer os ossos e na prevenção da osteoporose; melhora o humor e a autoestima; e também emagrecimento.

Aqueles que praticam no mínimo 150 minutos de exercícios físicos por semana, o mínimo indicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), reduzem em até 22% as chances de morte precoce. Por isso, a estação de musculação GONEW MK8 LIMITED PRO é uma ótima opção para quem quer praticar exercícios no conforto do lar. O equipamento é de fácil uso, indicado para treinamento e possui puxador para polia alta, strap para tornozelo, puxador unilateral e corda para tríceps.

Detalhes

A Gonew é referência no quesito equipamentos para musculação, e com a estação de musculação MK8 LIMITED PRO é possível praticar uma série de exercícios, como puxada, pulley, tríceps, supino reto e extensora, que ajudam a garantir um ótimo desenvolvimento muscular . Além de que a marca garante 12 meses de garantia para defeitos de fabricação.

Vale lembrar que, em 2015, o Instituto de Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) levantou dados que mostram que em todo o território nacional há cerca de 82 milhões de pessoas acima do peso. Atualmente, a obesidade é uma das mais alarmantes preocupações da OMS, e, com o aumento dos fast foods, o problema tem se tornado cada vez mais comum.

Bicicleta Movement V3 Performance Vertical

Andar de bicicleta é certamente uma das atividades físicas mais benéficas para a saúde. Por se tratar de um exercício aeróbico, é altamente indicado para pessoas que querem perder ao manter peso e ganhar condicionamento físico, ao mesmo tempo em que é uma atividade de baixo impacto, isto é, não sobrecarrega as articulações, em especial o joelho, causa de impedimento de uma grande variedade de esportes para muitas pessoas.

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Bicicleta Movement V3 Performance Vertical
Consultar Preço
ricardo logo Bicicleta Movement V3 Performance Vertical
Consultar Preço
Walmart Bicicleta Movement V3 Performance Vertical
Consultar Preço
centauro Bicicleta Movement V3 Performance Vertical
Consultar Preço
ponto frio logo Bicicleta Movement V3 Performance Vertical
Consultar Preço
casas bahia logo Bicicleta Movement V3 Performance Vertical
Consultar Preço
extra logo Bicicleta Movement V3 Performance Vertical
Consultar Preço
efacil logo Bicicleta Movement V3 Performance Vertical
Assim como qualquer outra atividade física, pedalar possui impacto direto na manutenção e no bom funcionamento de nosso sistema imunológico, responsável por prevenir e combater doenças e outros males. Hipertensão arterial e diabetes são exemplos de doenças crônicas que podem ser mantidas sob controle com esta atividade física.

Além disso, é um exercício extremamente democrático, ou seja, pode ser praticado por pessoas das mais variadas idades, condicionamento físico e mesmo classe social.
BICICLETA MOVEMENT V3 PERFORM VERTICAL Bicicleta Movement V3 Performance Vertical
No entanto, andar de bicicleta ao ar livre pode ser desafiador. Trânsito intenso, falta de ciclovias ou ciclovias mal elaboradas/sinalizadas, poluição e obstáculos físicos, como buracos, são apenas alguns dos dificultantes. A solução para este dilema pode estar na Bicicleta Movement V3 Performance Vertical.

Detalhes do produto

Produto de origem nacional, a Bicicleta Movement V3 Performance Vertical é uma ótima opção para locais fechados ou com pouco espaço, tal como apartamentos. Confeccionada no resistente e tecnológico aço de carbono, pesa apenas 26 quilos e suporta cargas de até 120 quilos, além de possuir uma série de funções para auxiliar no treinamento.

Com ela é possível obter todos os benefícios de um treinamento profissional sem sair de casa, pois em seu painel digital é possível obter com precisão informações relativas ao tempo total gasto no exercício, distância percorrida e velocidade parcial e média que determinada distância foi percorrida.

Detalhes

Visando oferecer maior segurança aos usuários, a Bicicleta Movement V3 Performance Vertical ainda conta com o sistema Hadn Grip, permitindo o monitoramento cardíaco. Dessa maneira, ao mesmo tempo em que obtém informações sobre os batimentos cardíacos, se obtém também o nível de condicionamento físico.

Ainda possui regulagem de altura, porta garrafa, medidas enxutas de 165 x 66 x 110 e garantia de 12 meses contra possíveis defeitos de fabricação.

Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i

Bicicleta Ergonométrica Kikos KV8.7i – a melhor opção para fazer exercícios na sua casa!

O tempo cada vez mais corrido nas grandes cidades brasileiras é um empecilho para muitas pessoas, que precisam se desdobrar para atender todos os seus compromissos pessoais e profissionais. Em muitos casos, também, é preciso encontrar alternativas que cabem no bolso e atendam as suas necessidades.

Cuidar da saúde hoje é um grande desafio, seja na parte de alimentação seja na hora de praticar algum exercício físico. Às vezes, optar por uma academia não é a melhor opção para determinada pessoa, já que ela não terá muito tempo para frequentar o local. Parques, praças e ciclovias estão se tornando uma alternativa cada vez mais utilizada pela população, mas ainda assim demanda um tempo um pouco maior.

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i
Consultar Preço
ricardo logo Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i
Consultar Preço
insinuante logo Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i
Consultar Preço
centauro Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i
Consultar Preço
casas bahia logo Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i
Consultar Preço
ponto frio logo Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i
Consultar Preço
Walmart Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i
Consultar Preço
extra logo Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i
Consultar Preço
efacil logo Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i
Por isso, muitas pessoas que querem se exercitar acabam optando por comprar um aparelho doméstico. Na maioria dos casos, o escolhido é destinado para alguma atividade aeróbica, como as bicicletas ou as esteiras . A primeira opção acaba sendo sempre a preferida por vários motivos: peso do equipamento, tamanho e espaço dentro de casa, valor mais acessível e uso mais prático.

Detalhes

Uma grande opção que temos no mercado hoje em dia é a Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i . O equipamento é ideal para quem quer queimar calorias e perder peso fazendo exercícios em casa. Algumas características fazem do aparelho uma boa opção.
Bicicleta Ergometrica Kikos KV8.7i Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i
Por exemplo, a Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i é indicada para treinamentos em residenciais, além de ter tamanho e peso adequados que não incomodam dentro de casa.

Especificações Técnicas

Na parte técnica, o equipamento possui um display informativo, em LCD, e conta com 13 programas que se adéquam a necessidade dos exercícios que o usuário quer fazer. A Bicicleta Ergométrica Kikos KV8.7i possui várias funções no display que ajuda a monitorar o desempenho durante os exercícios, por exemplo, tempo de atividade, velocidade atingida durante o treino, distância percorrida, temperatura, pulso e quantidade de calorias queimadas. O monitoramento cardíaco é feito por hand grip, é possível regular a altura do banco e até oito níveis de resistência.

Bicicleta Kikos KV 9.8

Bicicleta Kikos KV 9.8 – a melhor opção para a sua academia

Manter a saúde a boa forma é um dos desafios que enfrentamos em um cotidiano tão corrido como o nosso. A preocupação em se cuidar – não só do seu corpo, mas também da mente – fez com que as academias virassem uma grande opção de negócio para empresários e uma grande mão na roda para quem quer se exercitar.

Hoje, tanto em academias de bairro quanto de grandes redes, o importante é ter espaço, profissionais com conhecimento técnico para treinos e acompanhamento e, não poderia deixar de ser, equipamentos e aparelhos de alta qualidade e desempenho.

Grande parte das pessoas que frequentam academia querem manter uma boa saúde e ter um corpo esteticamente legal. Por isso, além de toda a área de musculação, os aparelhos que treinam os exercícios aeróbicos são de extrema importância. Bicicletas, esteiras , entre outros, são sempre muito requisitados em academias, já que queimam bastante energia e calorias de quem faz.

Cotação de Preços

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Bicicleta Kikos KV 9.8
Consultar Preço
ricardo logo Bicicleta Kikos KV 9.8
Consultar Preço
insinuante logo Bicicleta Kikos KV 9.8
Consultar Preço
centauro Bicicleta Kikos KV 9.8
Consultar Preço
casas bahia logo Bicicleta Kikos KV 9.8
Consultar Preço
ponto frio logo Bicicleta Kikos KV 9.8
Consultar Preço
Walmart Bicicleta Kikos KV 9.8
Consultar Preço
extra logo Bicicleta Kikos KV 9.8
Consultar Preço
efacil logo Bicicleta Kikos KV 9.8
No mercado de bicicletas, tem um equipamento que vem se destacando. A Bicicleta Kikos KV 9.8 é uma opção perfeita para academias e, consequentemente, para quem faz os exercícios aeróbicos. O equipamento possui seis programas que já vêm pré-definidos além de dar mais três opções que podem ser personalizados para exercícios mais específicos, atendendo a necessidade do aluno.

É importante ressaltar algumas características que fazem da Bicicleta Kikos KV 9.8 uma das melhores opções que se pode obter hoje no mercado. Pra começar, o aparelho é indicado para treinamento tanto por homens quanto por mulheres, seja qual for a idade, além de ser possível a regulagem do banco.
Bicicleta Kikos KV 9.8 Bicicleta Kikos KV 9.8
O modelo oferece diversas funções no seu painel – de tipo LCD -, onde o aluno pode monitorar o seu treinamento. As funções são tempo de exercício – que pode ser tanto em ordem crescente quanto decrescente -, velocidade que o aluno está, distância percorrida durante a atividade, RPM, Watt, batimentos cardíacos para monitoração, quantidade de calorias gastas durante o exercício e nível de dificuldade.

A Bicicleta Kikos KV 9.8 possui 16 níveis de resistência, o que oferece uma gama enorme para professores escolherem o melhor treinamento para os seus alunos, sempre visando o condicionamento físico e o objetivo de cada um.

Para as academias, a compra deste aparelho também é uma bela opção pelo seu custo benefício e alto rendimento. O equipamento é feito de aço carbono, possui 53,3 kilos, dimensões de 64x104x147 cm, além de 12 meses de garantia em um produto importado.

Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar

Exercício físico é importante em todas as idades, mas o mais importante é escolher uma atividade que se encaixe ao seu perfil e ao seu estilo de vida. Alívio emocional devido à liberação de neurotransmissores, diminuição da pressão arterial, normalização dos níveis de gordura e de glicose e emagrecimento são alguns dos benefícios que, ao movimentar o corpo, traz ao ser humano uma considerável melhora na qualidade de vida.

Andar de bicicleta , por exemplo, é uma ótima opção para quem gosta de exercitar os músculos da perna e você pode optar por uma bicicleta estacionária ou regular. Os riscos de desenvolver doenças cardíacas caem em 50% com a prática de apenas 20 minutos de pedaladas por dia, e a atividade física constante se torna o prazerosa, pois é uma aliada para a busca do bem estar e da saúde.

Detalhe

Pedalar traz ao praticante alívio ao estresse; fortalece a musculatura e as articulações, pois trabalha quadríceps, coxas, panturrilha, glúteos, abdominal e extensores da coluna; além de fazer bem ao coração, melhorar o sexo e ajudar no emagrecimento.
Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar
Atualmente, há mais de 2,1 bilhões de pessoas com sobrepeso, o que representa cerca de 30% da população mundial, segundo dados do Instituto de Métrica e Avaliação para Saúde da Universidade de Washington. Um aumento considerável de 27,5% entre os anos de 1980 e 2013.

Cotação de Preço

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar
Consultar Preço
ricardo logo Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar
Consultar Preço
insinuante logo Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar
Consultar Preço
centauro Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar
Consultar Preço
casas bahia logo Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar
Consultar Preço
ponto frio logo Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar
Consultar Preço
Walmart Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar
Consultar Preço
extra logo Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar
Consultar Preço
efacil logo Bicicleta Spinning Profissional Be 200 Bem Estar
A Bicicleta Spinning Profissional BE 200 Bem Estar é uma ótima opção para quem procura um equipamento de exercício físico de qualidade. O produto é nacional, suporta até 135 quilos e tem pedais com fixadores para os pés, movimento central com rolamento blindado, porta garrafa, sistema de freio com ajuste de fácil frenagem, rodinhas para transporte e pé nivelador e pintura eletrostática a pó com tratamento químico anti ferrugem.

Este produto você pode encontrar online, na netshoes.com, um dos principais e-commerces mundial.

A empresa

Há 16 anos a NetShoes oferece mais de 40 mil artigos esportivos de qualidade e com preços acessíveis ao consumidor e nos mais diversos segmentos, como corrida, futebol, musculação, basquete, bike, suplementos e outros. A empresa tem como inspiração transformar a vida das pessoas através da prática de esportes.

Bike Kikos KV 13.5

Bike Kikos KV 13.5 – Andar de bicicleta é uma das atividades físicas mais divertidas. E todos sabem que exercícios físicos praticados com regularidade são benefícios para a saúde, além de serem importantes para manter uma mente ativa e um organismo imune a doenças, como, por exemplo: pedalar 20 minutos por dia pode ajudar a diminuir em 50% as chances de uma doença cardíaca. E, claro, ajuda a manter o corpo em forma.

Além disso, andar de bike fortalece diferentes musculaturas do corpo e ajuda a diminuir o estresse. Nos últimos anos, tem conquistado muitos adeptos, seja por ser uma opção mais rápida e menos estressante de transporte em meio ao trânsito caótico das grandes cidades ou por ser ecologicamente correta, não eliminando gases e toxinas prejudiciais ao ambiente.

Onde Encontrar

Cotação
Onde Encontrar
Consultar Preço
Netshoes Bike Kikos KV 13.5
Consultar Preço
ricardo logo Bike Kikos KV 13.5
Consultar Preço
insinuante logo Bike Kikos KV 13.5
Consultar Preço
centauro Bike Kikos KV 13.5
Consultar Preço
casas bahia logo Bike Kikos KV 13.5
Consultar Preço
ponto frio logo Bike Kikos KV 13.5
Consultar Preço
Walmart Bike Kikos KV 13.5
Consultar Preço
extra logo Bike Kikos KV 13.5
Consultar Preço
efacil logo Bike Kikos KV 13.5
Uma das opções é pedalar sem sair de casa, ou seja, a bicicleta ergométrica. Com uma rotina de exercícios, você pode manter a boa forma e cuidar bem da saúde. Meia hora de pedaladas diárias pode eliminar até 260 calorias. Quando a prática de exercícios físicos é feita em demasia e sem acompanhamento profissional pode ocasionar lesões musculares e prejudicar articulações. Um dos benefícios da bicicleta ergométrica é justamente porque, mesmo sendo eficiente, os exercícios são de baixo impacto, ou seja, há menos riscos de se lesionar.
Bike Kikos KV135 1024x1024 Bike Kikos KV 13.5
A Bike Kikos KV13.5 – 110V é um equipamento perfeito para quem procura se exercitar em casa, ouvindo suas músicas e num ambiente confortável. Este produto é importado e tem qualidade semiprofissional garantida por 12 meses contra qualquer defeito de fabricação, conta com oito programas de pedalada, com regulagem de banco, painel de led que indica monitoramento cardíaco, calorias, tempo e velocidade e é destinado para quem está procurando qualidade em seu treinamento.

Onde comprar?

A Bike Kikos KV13.5 – 110V você encontra para comprar online no site da netshoes.com, um dos principais e-commerces mundial. São 16 anos que a empresa, que tem como inspiração transformar vidas através da prática de esportes e que comercializa o melhor em mais de 40 mil artigos esportivos de qualidade com preços acessíveis ao consumidor. Você encontra produtos para as mais diversas categorias de esporte, como corrida, futebol, musculação, basquete, bike, suplementos e outros.