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Equipamento abdominal

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Na hora de malhar braços e pernas, todo mundo está naquele pique, com toda a motivação para ver músculos torneados e durinhos. Contudo, quando é a vez de exterminar a gordura localizada do abdômen, encarar os abdominais nem sempre é visto com bons olhos. Tem gente até que pula essa parte ou dá uma enganada no número de repetições para …

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