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Esteira Simula Maratona

Uma esteira simuladora de maratona como a Esteira Profissional KX 9000 com 24 programas integrados da Kikos não há igual. Ela apresenta o que de melhor há em uma esteira no mercado. Desde sua bela composição estética até seus programas integrados. Ela envolve muito mais do que uma simples esteira com níveis de corrida. É completa e ótima para equipar …

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Correr na esteira é o mesmo que correr na rua?

Não há dúvidas de que a esteira traz muito mais praticidade para quem quer criar o hábito de caminhar e correr. Afinal, quando o exercício é feito na rua, o indivíduo acaba dependendo de condições climáticas, por exemplo, e da necessidade de encontrar um circuito adequado. Mas a questão é: correr na esteira é a mesma coisa que correr na …

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Esteira Qual Velocidade?

As esteiras estão cada vez mais modernas e oferecendo treinos dinâmicos, que permitem variação de velocidade e inclinação, potencializando o trabalho com os músculos e o gasto calórico. Com a chance de personalizar o treino dessa forma, é comum que alguns se perguntem sobre a velocidade mais adequada para atingir o objetivo de perder peso. Se essa é a sua …

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Esteira Qual o Tempo Ideal

A esteira é uma das grandes aliadas para quem tem o objetivo de emagrecer, porque possibilita a realização de exercícios aeróbicos, ou seja, aqueles que exigem oxigênio durante a produção de energia, envolvendo vários grupos musculares ao mesmo tempo. Nesse equipamento, é possível fazer corridas ou caminhadas, mas a primeira atividade é mais indicada para quem já está acostumado a …

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Combo 10lts Silicone Líquido Lubrificante

Quem tem uma esteira em casa sabe que precisa cuidar do equipamento de forma correta. E além dos cuidados normais com limpeza e manter fora do contato com a poeira, é preciso ter uma atenção especial com a lona. Cotações de Esteiras Elétricas Com o tempo e com o uso, a lona ou manta que é feita de material emborrachado …

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Esteira Iphone

O que fazer quando se tem um bom par de tênis a disposição e um iPhone na mão? Correr é claro! Considerada uma das atividades físicas mais populares dos tempos modernos, a corrida traz inúmeros benefícios para saúde. A prática, além de auxiliar no emagrecimento e definição do corpo, também é uma ótima aliada no combate ao mau humor e …

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Esteira Elétrica Infinito Iestele

Você tem uma rotina agitada, com horários instáveis e precisa arrumar tempo para encaixar uma atividade física? Sabemos que atualmente é muito difícil encaixar a ida à academia (ou ao parque para caminhar) em um dia a dia no qual nem sempre é possível chegar do trabalho enquanto a academia ainda está aberta. Seus problemas podem acabar com um simples …

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Esteira na Terceira Idade

Com a terceira idade chegando, é normal que o condicionamento físico também seja reduzido. E é exatamente por conta disso que a prática de atividades físicas se torna fundamental para uma velhice tranquila e saudável. E uma boa alternativa neste sentido é praticar caminhadas ou leves corridas na esteira – além de melhorar a capacidade física, proporcionar o emagrecimento e …

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Esteira Hiit

O treino HIIT virou moda e é tendência, inclusive, entre as celebridades que não abrem mão dele. Agora, você vai saber mais sobre esse estilo, entender o que é, qual é a sua proposta e como executá-lo em uma esteira, ou seja, você pode fazer o HIIT no conforto da sua casa! HIIT é uma sigla em inglês para a …

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Fazer Esteira Gripado

É possível fazer exercício na esteira gripado (a)? Nariz escorrendo e um mal estar no corpo. Pronto, a gripe chegou. Infelizmente, a gripe é comum tanto no frio quanto em dias de tempo seco, dependendo principalmente da imunidade da pessoa. Mas quando já está resfriado, deve-se interromper por alguns dias as corridas? Ou será que não é algo tão sério …

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